Mięsień czworogłowy uda
Mięsień czworogłowy uda – czyli jak to działa i jak zadbać o swoją mobilność!
Mięsień czworogłowy uda – czyli jak to działa i jak zadbać o swoją mobilność!
Marzenia o sześciopaku, czyli to co większość z nas chciałoby mieć!
Chociaż temat żeber, w kulturze fitness jest często pomijany, to są one kluczowym składnikiem ludzkiego organizmu.
Kręgosłup – czyli to na czym opiera się nasze życie 😉
Wyróżniamy trzy płaszczyzny!
Układ mięśniowy jest to zbiór mięśni w organizmie. W przypadku tego bloga, będzie interesował nas układ mięśniowy człowieka.