mięsień

Mięsień czworogłowy uda

Mięsień czworogłowy uda – czyli jak to działa i jak zadbać o swoją mobilność!

Żebra

Chociaż temat żeber, w kulturze fitness jest często pomijany, to są one kluczowym składnikiem ludzkiego organizmu.

Płaszczyzny ciała człowieka

Wyróżniamy trzy płaszczyzny!

Układ mięśniowy

Układ mięśniowy jest to zbiór mięśni w organizmie. W przypadku tego bloga, będzie interesował nas układ mięśniowy człowieka.